Cabreira 09.03

No próximo dia 9 de Março, seguimos rumo à Cabreira, também conhecida como Serra Mágica.
As inscrições devem ser feitas até ao dia 6 de Março em: spidados@gmail.com
Apenas serão consideradas as inscrições após recebermos confirmação do pagamento da actividade (NIB: 0079.0000.3284.0311101.28).
Inscrição: Sócios - 5 euros; Não Sócios - 10 euros
Inclui seguro, reforço energético e informação sobre o percurso.
Ponto de Encontro: Parque de Estacionamento do Salão Paroquial de Perafita
Hora de Saída: 8h00
Percurso: Cerca de 15 km
Dificuldade: Média

Workshop de Yoga

A SPID organiza no próximo dia 2 de Março (domingo), entre as 10h00 e as 12h30 um Workshop de Yoga sob a orientação de Ema Magalhães. O local onde irá decorrer é o espaço C. Contamos com a vossa participação.

As inscrições devem ser feitas por mail para: spidados@gmail.com

Aproveita a oportunidade para descobrires novas formas de exercitares o teu corpo.

Dia na Neve

No próximo dia 16 de Fevereiro, a SPID vai experimentar um dos desportos de Inverno cuja adesão tem vindo a crescer a bom ritmo nos últimos anos. Estamos a falar do ski (em português esqui). A experiência de um dia na neve que pretendemos proporcionar, servirá para uma aprendizagem inicial e para desfrutarem as primeiras...quedas. O destino é a única estância de esqui portuguesa, a Serra da Estrela.

Instrutor: Carlos Albuquerque
Inscrições: spidados@gmail.com
Custo Estimado por pessoa: 40 euros (inclui esquis+botas+bastões+forfait+seguro). Não inclui deslocação e almoço.

2º Workshop de Danças Orientais

O 2º Workshop de Danças Orientais já tem data marcada.

Se não tiveste oportunidade de participar no primeiro, aproveita agora e anda conhecer alguns dos movimentos fundamentais destas danças ancestrais, com a Professora Patrícia Rocha.

9 de Fevereiro, 14h às 17h, no espaço C.

O valor de inscrição é 3 euros.

SPID é notícia...no Mundo da Fotografia Digital

O Concurso "Desporto com SPID" já é notícia na revista "Mundo da Fotografia Digital". Vamos receber as vossas fotografias até ao próximo dia 12 de Março. Aguardamos os teus melhores momentos desportivos.
As 3 primeiras classificadas vão ter direito a prémio e os resultados são divulgados a 17 de Março.
Relembramos ainda que cada participante pode enviar, no máximo, 3 fotografias.